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低燃費生活
働きすぎず遊びすぎず。 体にも心にも地球にもやさしい低燃費なシンプルライフを模索中。
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持たない暮らし
お部屋も心もすっきりする 持たない暮らしお部屋も心もすっきりする 持たない暮らし
(2006/12/01)
金子 由紀子

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好きな物とゆっくりした時間を楽しむコツ満載。
雑然とした日常からすっきりしたシンプルライフに移行するための教科書です。
「考え方」をちょっと変えるだけで暮らしがこんなに楽しく素敵になるとは!
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病気にならない生き方
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷 弘実 (2005/07/08)
サンマーク出版

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話題の健康本
目からウロコのビックリ本でもありました^^
市販の牛乳が体に悪いって読んだ時にはちょっとショックだった

牛乳は好きじゃないので普段はほとんど飲まないけど
給食で6年間飲まされたしねえ。。。
今でも給食には牛乳が定番だろうに・・・いいのかなぁ

そういえば知人の女性が1日1リットルくらい飲んでて骨粗しょう症を発症したんですよ。
体質に合う合わないもあるだろうけど、
嫌いなものは無理に飲み食いしなくてもいいんだな
たのしい不便
たのしい不便―大量消費社会を超える たのしい不便―大量消費社会を超える
福岡 賢正 (2000/06)
南方新社

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自転車通勤をする
自動販売機を利用しない
エレベーターを利用しない
壊れたら直して使う
畑で野菜を作る
等々、環境的に真似できない事もありますが
自分には他に何が出来るだろうと考えるのも楽しいもんです。
創意工夫の楽しさですね。

最近読んだ本の中でいちばん影響を受けました。
人間が人間らしく生きていくには不便を楽しむ事が不可欠って事ですね

本当の豊かさとは何かを教えてくれる実践本です。
後半に収録されている様々な分野の識者との対談も面白く、勉強になりました
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