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低燃費生活
働きすぎず遊びすぎず。 体にも心にも地球にもやさしい低燃費なシンプルライフを模索中。
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オリエンタル マースカレー
オリエンタル マースカレー


スーパーで発見
あまりの懐かしさについ買ってしまう(苦笑

昔はレトルトは売ってなかったと思うが味はまさしくマースカレーでした
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シンプルライフは遠き道のり
シンプルライフ


今日は久しぶりに掃除をして要らない物を処分しました。

モノを減そうと努力はすれど、まだまだモノに占領されている気がする
ひとつ処分するとふたつ入ってくるみたいな・・・

ちょっと油断するとあっという間に増殖したりするし
週二日のゴミの日は不要処分の日と決めてるんだけどなあ。。。
暑いです バテバテです
チャーハン


チャーハンとギョーザで元気をつけようと思います

畑で取れたきゅうりを浅漬けと塩もみしてみました。
無農薬&新鮮で美味しいです。
満腹~
病気にならない生き方
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷 弘実 (2005/07/08)
サンマーク出版

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話題の健康本
目からウロコのビックリ本でもありました^^
市販の牛乳が体に悪いって読んだ時にはちょっとショックだった

牛乳は好きじゃないので普段はほとんど飲まないけど
給食で6年間飲まされたしねえ。。。
今でも給食には牛乳が定番だろうに・・・いいのかなぁ

そういえば知人の女性が1日1リットルくらい飲んでて骨粗しょう症を発症したんですよ。
体質に合う合わないもあるだろうけど、
嫌いなものは無理に飲み食いしなくてもいいんだな
お手軽ポンプ
お手軽ポンプ


詰め替え用シャンプーやボディソープがそのまま入れられるアイデア商品。

なかなか便利でエコな感じ^^

↓詳細はこちら


欲しいけど・・・今は我慢 アイリバーF700
アイリバー F700


デジタルプレイヤーは同じアイリバーのT10・1Gを持ってるんだけど
やっぱり容量がもっと欲しい。

F700は単三電池駆動で4G。しかも19800円・・・って安くなったもんだね~
でも、1年以内に8Gモデルが出そうな予感がして見送り中^^

もともとリニューアル発売は8Gを予定していたらしい。
8Gメモリと基盤の相性が悪いとかどうとかの技術的な問題が
解決できずに4G発売となったらしいので
技術的な問題が解決すれば出ると思うので期待しながら待っている。

電池駆動モデルは災害時にも不安なく使えるのでこのシリーズには頑張ってほしい。
ローヤル開封
ローヤル15年


下戸の人から安く譲ってもらったローヤル15年を開ける
このリボンを切る感触がいいんだよね~

15年は初めて飲んだけど美味しい!
響より好みかも♪
チキラーズのひよこちゃん
DSC05482.jpg


ジャジャーン!
携帯サイトで応募したひよこちゃんご当選^^

お腹を押すと・・・
すぐおいしい~~♪ すごくおいしい~♪
とおなじみのメロディーが。。。結構大きい音量で鳴ります

顔が知り合いの女の子に似てるなぁ
バランタイン12年
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本日の晩酌
バランタインの水割り

シスコーンをチマチマかじりながら飲むのがマイブームです。
三温糖&蜂蜜の甘さがウイスキーの芳香と相性がいい。
冬はチョコレートが定番だけど夏場は溶けるし・・・

ビールには辛いおつまみが最高だけどウイスキーは甘い物も合う。
このボトルもそろそろ終わりに近いなあ。。。(寂)
たのしい不便
たのしい不便―大量消費社会を超える たのしい不便―大量消費社会を超える
福岡 賢正 (2000/06)
南方新社

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自転車通勤をする
自動販売機を利用しない
エレベーターを利用しない
壊れたら直して使う
畑で野菜を作る
等々、環境的に真似できない事もありますが
自分には他に何が出来るだろうと考えるのも楽しいもんです。
創意工夫の楽しさですね。

最近読んだ本の中でいちばん影響を受けました。
人間が人間らしく生きていくには不便を楽しむ事が不可欠って事ですね

本当の豊かさとは何かを教えてくれる実践本です。
後半に収録されている様々な分野の識者との対談も面白く、勉強になりました
オルトぺディコのメディカル枕
オルトペディコのメディカル枕


ファベ社純正?のは高くて手が出ないけどこれは三千円を切る安さ。
偽物も多く出回っているという話なので一応ソレらしいタグの付いている物を選んで買いました。

今までの枕(羽根枕とか低反発枕とか色々)だと寝苦しくて途中で起きてたんだけど、この枕で寝ると朝までぐっすり眠れる。

朝起きた時に頭と首がスッキリして気持ちいい。
評判通りの良い枕です。

ただ、その大きさゆえに合う枕カバーがない・・・
専用の物は一枚千円くらいする。洗い替えを考えれば2枚は欲しいし・・・
2枚で2千円ならあと千円で枕本体が買えるではないですか。

という事で自分で作るつもりで布を探していたら
昔セシールで買ったノースリーブシャツが出てきたので着せてみたらピッタンコ。

首なし死体に見えなくもないが(^ー^;A
裏向きにすれば立派な枕カバーーーじゃあ~りませんか
我ながらグッアイディ~アでした。

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自転車購入
自転車を買いました

2週間くらい悩んだ結果、最適機種を選出。
条件は軽くて変速が付いていてお買い物にも休日サイクリングにも使えて安い自転車・・・

で、ブリヂストンのサブナードスポーツに決定
ネット通販で26800円也
アルミフレーム&外装7段でこの値段なら安い!

外見は普通のママチャリに見えるとこも好感度あり。

自転車のトライ楽天店で買いました。
初期メンテがしっかりしているのでオススメです↓



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